• 22 августа 2018, среда
  • Сургут, Профсоюзов 11

СЕРТИФИЦИРОВАНЫЙ КУРС ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

2073 дня назад
с 10:00 22 августа до 10:00 26 августа 2018
Сургут
Профсоюзов 11

СПИСОК ОБУЧАЮЩИХ ТЕМ ПО ПОДГОТОВКЕ Блок 1. Практическая физиология мышечной деятельности как основа для тренировочных методик Блок 2. Основы биомеханики Блок 3. Техника выполнения силовых упражнений на основе практической анатомии и биомеханики Блок 4. ВОРКШОП — СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ – “ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ Практическом выполнении упражнений;

СПИСОК ОБУЧАЮЩИХ ТЕМ ПО ПОДГОТОВКЕ

Блок 1. Практическая физиология мышечной деятельности как основа для тренировочных методик

  • Строение опорно-двигательного аппарата
  • Физиология мышечного сокращения
  • Условия для гипертрофии скелетной мускулатуры
  • Энергообеспечение мышечной деятельности
  • Параметры тренировки, понятие интенсивности.
  • Особенности составления тренировочных программ
  • Алгоритм преподавания

 

Блок 2. Основы биомеханики

  • Биомеханические характеристики основных движений
  • Биомеханический анализ основных упражнений

 

Блок 2. Техника выполнения силовых упражнений на основе практической анатомии и биомеханики

Составление комплексов упражнений на основе тренировочных методик в соответствии с разнообразными целями клиентов (сила, объём, тонус).

 

Блок 3.  ВОРКШОП — СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ – “ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ

Практическом выполнении упражнений; 

 

Программа 5 дней 

Выдача сертификата

Стоимость обучения 6000руб  

 

Проводит: Никольская Адель Руслановна.

Образование: Сургутский Государственный Университет, Медицинский институт. Врач общей практики.

Сертификация по направлениям: стрейчинг, функциональный тренинг, инструктор тренажерного зала и групповых программ, диетология в фитнесе.

Творческие и спортивные достижения: --

Фитнес-специализация:

-занятия по программам: CYCLE, FT, STRETCHING, MAKE BODY, L.A.B, TORSO, POSTURAL.

- занятия в тренажерном зале различной направленности

- функциональный тренинг и подвесные конструкции

- растяжка

- коррекция осанки

- реабилитация

 

Кожекин Алексей

Образование

Тюменский государственный институт, Правоведение

2017г. «World Class», направления «Силовой тренинг», «functional training», «stretching», «Тренажерный зал»

Творческие и спортивные достижения

Призёр чемпионата России в 2010 по бодибилдингу, М.С. по пауэрлифтингу

Призёр открытого кубка Югры по Силовому Экстриму

Президент федерации Силовых видов спорта Югры (АйронМэн Югра)

Фитнес-специализация

Функциональный тренинг

Тренировки на снижение веса

Тренировки по набору мышечной массы

Рациональное питание, рекомендации по спортивному питанию

 

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше